スワイプスからフリーズまでの流れ

Twitterで、スワイプスからフリーズへの持っていき方について質問頂いたので動画を撮ってきました。

スワイプスからフロアトラックスをして最後にチェア。倒立系フリーズへの繫ぎも撮ろうと思ったのですが、肩の痛みがあったため断念しました。また次の機会に撮ってきます。

まずは、スワイプスとフロアトラックスとチェアをしっかり練習してください。出来たらそれらを繋いでいきます。スワイプスからフロアへ入るときは、ウインドミルの崩しのようなイメージです。

ほんの一例ですが、よかったら参考にしてください。他にもリクエストあれば喜んでブログやメルマガに書きますので何かあればお気軽に連絡してくださいね。