チェアをかっこよくするために練習時に意識している9つのこと

どーも、たむら(@tamura215)です。

ここ最近の練習は、初心に帰って地味なことばかりしてます。


チェアの見直し。形は少し前よりは良くなったと思いますが、なかなかカチっと止まりませんね〜。

引き続き練習します。

ブレイクダンスの基本と言われているチェア

ブレイクダンスの基本と言われるチェア。

未経験者や初心者の方も練習すれば、早い段階でできると思います。実際に未経験でレッスンを受けに来てくれた生徒さんの中にも、一瞬で出来るようになったって方も結構いてます。

そんなチェアなんですが、かっこよく決めるとなるとめちゃくちゃ奥が深い。かっこいいチェアは、一朝一夕ではまず身につかないです。

僕が思うかっこいいチェア

すみません、ここからは主観MAXになります。お付き合いいただける方のみ読み進めください。笑

1.鍵足

まず、鍵足になっていること。チェアに限らず大切にしています。

鍵足についてはこちらに書いてます。
 ⇒鍵足でフットワークを踏むとキレが増します

2.ひざの角度が90°

次は、両脚の膝の角度が90°に出来るだけ近づけます。

開きすぎず閉じすぎずで。

3.軸手側のひざは立てすぎない

ひざが高くなりすぎるのは好きじゃないです。

股関節開くイメージで。(僕は硬いのでなかなか開きませんが。泣)

4.軸手側と反対の足はできるだけ低く

軸手側と反対の足を低く持ってきます。

地面すれすれが理想です。

5.軸手の肘をさす位置は脇腹より少し背中側

軸手の肘をさす位置は脇腹より少し背中側です。

脇腹にさしたところから、おへそを上に向けるとささる所が目安。

6.胴体と脚のラインが180°以下

どんどんいきます。次に胴体と脚のラインを真っ直ぐか、もしくはそれ以下の角度に持ってくる。

腰が上がらないように意識します。

7.軸手と反対の手は指を着く

軸手じゃない方も意識します。

べた手より指手がかっこいいです。

8.軸手と反対の手の指の向きは頭が向いている方向

立てた指の方向もこだわります。

頭が向いている方向に指先を向けます。

9.あごは引く

あごが上がっているとかっこ悪いので、あごは引きます。

おへそを見る感じで。

まとめ

僕が思うかっこいいチェアのポイントは以下の9つ。

    1.鍵足
    2.ひざの角度が90°
    3.軸手側のひざは立てすぎない
    4.軸手側と反対の足はできるだけ低く
    5.軸手をの肘をさす位置は脇腹より少し背中側
    6.胴体と脚のラインが180°以下
    7.軸手と反対の手は指を着く
    8.軸手と反対の手の指の向きは頭が向いている方向
    9.あごは引く

もっと練習せねば〜。