エアチェア上達の為に意識すべき2つの事

どーも、たむら(@tamura215)です。

「エアーチェアーのキープがなかなかできないんですが何かアドバイスがあれば教えてくださいm(_ _)m」

ブログを読んで下さっている、mさんからのご質問です。

僕はエアチェアキープが驚くほど出来ないので、今回は相方のbboyるいーじに取材しました!笑

bboyるいーじです。エアチェアうまっ!!

エアチェアキープの練習時に意識すべきこと

ということで、るいーじに聞いたエアチェアキープ上達の為の2つのことについて書いていきます。

腕と上半身固める

上半身がぶれてしまうとバランスが悪くなるので、腕と上半身を固めます。

エアチェアの時に上半身を固める
この辺りをしっかり固めて、腕と地面の角度が90°になるようにします。

反対の腕もしっかり固めるとなお良いとの事です。

足でバランスを取る

なかなか安定しない人は、頭側や体の正面に倒れやすいです。

エアチェアは足でバランスをとる
地面側の足をゆっくり地面から離して、足で上手くバランスをとります。

まとめ

エアチェアキープのポイントをbboyるいーじに聞いたところ、

  • 上半身を固める
  • 足でバランスを取る

この2つが大事とのことです。

僕自身これ意識してやってみるとちょっとだけですが(笑)出来ました。

良ければ意識して練習してみて下さいね〜!