立ちからのバックスピンを安定させるのに大切な事

この記事を書いたbboy:たむら
ブレイクダンスが好きです。でもフットワークはもっと好きです。
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どーも、たむら(@tamura215)です。

先日の練習中、立ちから入るバックスピンについて大先輩のbboyにアドバイスをいただいたので、みなさんにもシェアします。

まず、バックスピンとは背中で回る技です。

こんなのです。動画はアドバイス受けたポイントを意識して回ったものです。普段はかなりぶれるのですが上手く回れました。

回転する軌道をスムーズに地面と並行にしていくと良いとの事です。

詳しく説明すると、

バックスピン斜め
バックスピンに入った時この様に回転しているのを

バックスピン
このような回転にスムーズに持っていきます。

この回転の軌道がぶれると、不安定になってしまいます。

軌道をスムーズに地面を平行に持っていく為に、軸手側の足を遠く低くしっかり伸ばすのが大事とのことでした。

バックスピンの時に脚を伸ばす
ここしっかり伸ばす。

僕自身、意識するとかなり安定したので、バックスピンやってる方は是非意識してやってみてください。

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