フリーズ

チェア

脚の回転数を多く見せるフットワークからチェアへの入り方

フットワークからチェアの繋ぐをカッコ良く見せたくないですか?この記事では、脚の回転数を多く見せる、フットワークからチェアへの入り方を紹介しています。
フリーズ

音ハメは簡単な動きやフリーズでも大丈夫

音ハメをバチっと決められるとかっこいいですよね?この記事では、簡単な音ハメ方法について書いています。
チェア

チェアフリーズ!9種類のバリエーションを紹介!!

チェアも色んな形が出来ると、その分見せ方を増やす事が出来ますよね。この記事ではチェアのバリエーションを9つ紹介しています。
チェア

【ダウンロック】チェアを組み込んだフットワークをご紹介

寝技とフットワークの中間とも言える『ダウンロック』と言うステップはご存知ですか?この記事ではダウンロックを紹介しています。
ハンドスタンド(倒立系)

倒立系フリーズで止まるために大事な3つのこと

倒立系のフリーズ、ビタっと止まることが出来ますか?止まらないと言う方は、この記事に書かれている3つの事を意識してみてください。
フリーズ

ブレイクダンスを締めるフリーズ【カッコ良く見せる4つのコツ】

フリーズをかっこよく見せることが出来たら良いですよね。この記事では4つのコツを紹介しています。
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