「ハンドスタンド(倒立系) 」一覧

倒立で止まるにはまず肘をまっすぐにして練習しましょう

倒立で止まるにはまず肘をまっすぐにして練習しましょう

2017/4/3

ジョーダンの練習はここの三角形を意識しましょう

ジョーダンの練習はここの三角形を意識しましょう

2017/3/6

連続でラビットをするのにおすすめの練習方法

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2017/1/19

倒立でぴたっと止まるために練習時に意識すべき3つのこと

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2017/1/5

チェアから倒立系フリーズに繋ぐための3つのポイント

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2016/11/14

ジョーダンで足を引きつけてバランスを取るにはここを意識して練習しましょう

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2016/8/11