チェア 脚の回転数を多く見せるフットワークからチェアへの入り方
フットワークからチェアの繋ぐをカッコ良く見せたくないですか？この記事では、脚の回転数を多く見せる、フットワークからチェアへの入り方を紹介しています。
フリーズ
チェア 
フリーズ 音ハメは簡単な動きやフリーズでも大丈夫
音ハメをバチっと決められるとかっこいいですよね？この記事では、簡単な音ハメ方法について書いています。
チェア チェアフリーズ！９種類のバリエーションを紹介！！
チェアも色んな形が出来ると、その分見せ方を増やす事が出来ますよね。この記事ではチェアのバリエーションを９つ紹介しています。
チェア 【ダウンロック】チェアを組み込んだフットワークをご紹介
寝技とフットワークの中間とも言える『ダウンロック』と言うステップはご存知ですか？この記事ではダウンロックを紹介しています。
ハンドスタンド(倒立系) 倒立系フリーズで止まるために大事な3つのこと
倒立系のフリーズ、ビタっと止まることが出来ますか？止まらないと言う方は、この記事に書かれている３つの事を意識してみてください。
フリーズ ブレイクダンスを締めるフリーズ【カッコ良く見せる４つのコツ】
フリーズをかっこよく見せることが出来たら良いですよね。この記事では４つのコツを紹介しています。