どーも、たむら(@tamura215)です。
ここ最近の練習は、初心に帰って地味なことばかりしてます。
チェアの見直し。形は少し前よりは良くなったと思いますが、なかなかカチっと止まりませんね〜。
引き続き練習します。
ブレイクダンスの基本と言われているチェア
ブレイクダンスの基本と言われるチェア。
未経験者や初心者の方も練習すれば、早い段階でできると思います。実際に未経験でレッスンを受けに来てくれた生徒さんの中にも、一瞬で出来るようになったって方も結構いてます。
そんなチェアなんですが、かっこよく決めるとなるとめちゃくちゃ奥が深い。かっこいいチェアは、一朝一夕ではまず身につかないです。
僕が思うかっこいいチェア
すみません、ここからは主観MAXになります。お付き合いいただける方のみ読み進めください。笑
1.鍵足
まず、鍵足になっていること。チェアに限らず大切にしています。
鍵足についてはこちらに書いてます。
⇒鍵足でフットワークを踏むとキレが増します
2.ひざの角度が90°
次は、両脚の膝の角度が90°に出来るだけ近づけます。
開きすぎず閉じすぎずで。
3.軸手側のひざは立てすぎない
ひざが高くなりすぎるのは好きじゃないです。
股関節開くイメージで。(僕は硬いのでなかなか開きませんが。泣)
4.軸手側と反対の足はできるだけ低く
軸手側と反対の足を低く持ってきます。
地面すれすれが理想です。
5.軸手の肘をさす位置は脇腹より少し背中側
軸手の肘をさす位置は脇腹より少し背中側です。
脇腹にさしたところから、おへそを上に向けるとささる所が目安。
6.胴体と脚のラインが180°以下
どんどんいきます。次に胴体と脚のラインを真っ直ぐか、もしくはそれ以下の角度に持ってくる。
腰が上がらないように意識します。
7.軸手と反対の手は指を着く
軸手じゃない方も意識します。
べた手より指手がかっこいいです。
8.軸手と反対の手の指の向きは頭が向いている方向
立てた指の方向もこだわります。
頭が向いている方向に指先を向けます。
9.あごは引く
あごが上がっているとかっこ悪いので、あごは引きます。
おへそを見る感じで。
まとめ
僕が思うかっこいいチェアのポイントは以下の9つ。
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1.鍵足
2.ひざの角度が90°
3.軸手側のひざは立てすぎない
4.軸手側と反対の足はできるだけ低く
5.軸手をの肘をさす位置は脇腹より少し背中側
6.胴体と脚のラインが180°以下
7.軸手と反対の手は指を着く
8.軸手と反対の手の指の向きは頭が向いている方向
9.あごは引く
もっと練習せねば〜。