どーも、たむら(@tamura215)です。
今日は、チェア使ったフットワーク、『ダウンロック』を簡単にご紹介。
以前のバトルで使っていたので、動画張りつけてておきます。(画像荒くてすみません。)
チェアの体勢で足をついてフットワークします。足を動かしたり、体を浮かせたり色んな動きで使えます。
僕は好きでよく使うのですが、割と簡単に出来ますので、フットワークの種類を増やしたいなという方にはぴったりだと思います。
ダウンロックのやり方
チェアの体勢で足を動かすだけなので、説明という説明はないのですが…笑
とりあえずチェアをして、フットワークしてみましょう！
軸手のチェアだけでなく、反対の手でもやってあげると、より一層いろんな見せ方が出来ます。
動画ではチェアの腕を入れ替えながらフットワークしています。
よかったら取り入れてみて下さいね〜。