当ブログでも人気のフリーズ、ジョーダンについて。

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どーも、たむら(@tamura215)です。

ジョーダンは、このブログの中でもかなり人気のある技です。

ウインドミルやヘッドスピンに負けないくらい有名な技ではないでしょうか。

ジョーダンとは

ジョーダンとは倒立系のフリーズで、片手で体を支えて止まる技です。

スニーカーのエアジョーダンのロゴが、名前の由来になっているという説があります。

MAX(マックス)と同じだと思うのですが、このブログでは倒立から入ったらジョーダン、側転の動きから入ったらマックスと区別しています。

動きの説明

倒立

倒立の体勢になります。

片手を地面から離す

ジョーダンで片手を地面から話す
倒立まで上がったら片手を地面から離していきます。

離すのはどちらの手でも構いませんが、チェアの軸手(お腹にさしている方)を地面に残すと、チェアなどから繋ぎやすくなります。

この時、体をくの字に曲げるように、お尻を体の外側に出しながら、離した手側の脚を体に引きつけます。

動画

慣れないうちは、壁を使ってもおこなって練習してもよいですね。

しっかり倒立に上がってから片手になっていきましょう!