スクランブル【ブレイキン初心者にもおすすめ】

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どーも、たむら(@tamura215)です。

フットワークのことをメインに、ブレイキンについてTwitterやブログに書いています。

出来る範囲で、技やステップの紹介などもしていますが、まだまだ書けていないものも多いです。

今回は、書けていなかったスクランブルの紹介をしていきます。

スクランブル【ブレイキン初心者にもおすすめ】

まず、こちらの動画から。

今回はスクランブルの紹介です。他にもスイッチや8歩などと呼ばれているみたいです。(世代とか地域で違うのかな?)

左右の脚を交互に、上下を入れ替えながら回るフットワークです。

比較的シンプルなので、挑戦しやすいと思います。

腰が必要以上に高くなりやすいので、そこを注意して踏みましょう。

上記がスクランブル。

スイッチや8歩、4歩などと呼ばれたりします。

このブログでは、スクランブルと呼ぶことにします。

スクランブルのやり方(踏み方)

では、具体的にやり方(踏み方)を解説していきます。

①右脚を左脚の下を通す


右脚を左脚の下を通して、体の左下に着きます。

②左脚を右脚の上を通す


左脚を右脚の上を通して、横へ。

③右脚を左脚の上を通す


右脚を左脚の上を通します。

④左脚を右脚の下を通す


左脚を右脚の下を通して、最初の形に戻ります。(体の向きは変わります。)

あとは、体の回転具合に合わせて、手を着き替えて回りましょう。

以上、簡単にですが、スクランブルの解説でした。