練習方法

スピン

スピン(ズールスピン)を速く回るために練習時に意識すべき3つのこと

ズールスピンを速く回れるとかっこいいと思いませんか?この記事では、ズールスピンを速く回るために大事な3つのことについて書いています。
フットワーク

フットワークやフリーズまでの流れの質を上げる『巻き脚』の練習方法

脚の回転数が多くて、キレ味の鋭いフットワークってかっこいいですよね。そんなフットワークを踏むために『巻き脚』を身につけましょう。
マインド

ブレイクダンスの上達を加速させる練習方法とは?【スタイルを確立させつつ上手くなる4つの手順】

ブレイクダンスにハマった後は、自然に上手くなりたいなと思うようになりますよね。この記事では、上手くなるための4つの手順を紹介しています。
フロアトラックス

フロアトラックス(ジロー)の練習方法と3つのコツ

フロアトラックスが出来ると寝技を繋いだり出来て便利ですね。この記事ではそんな『フロアトラックス』の練習方法とコツを解説しています。
ウインドミル

エッグロール(タップミル)の具体的な6つの練習方法

『エッグロール』という技をご存知ですか?この記事では、エッグロールの具体的な練習方法を紹介しています。
ハンドスタンド(倒立系)

倒立系フリーズで止まるために大事な3つのこと

倒立系のフリーズ、ビタっと止まることが出来ますか?止まらないと言う方は、この記事に書かれている3つの事を意識してみてください。
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